Сегодня ровно полгода, как я выйду на пробежку!

Сегодня ровно полгода, как я выйду на пробежку! Знакомо?) Как найти мотивацию заняться спортом, вести здоровый образ жизни? Очень часто, подходя к зеркалу, мы не всегда довольны своим отражением и каждый раз даем себе обещание что-то изменить. Но, все это забывается ровно через несколько минут. Почему так происходит? Лень, нехватка времени, усталость? Всё это отговорки! […]
Продолжить чтение…